[학생상담센터(서울)] 마음챙김명상(MBSR) 집단상담 프로그램 참여자 모집
- 작성자 김수호
- 작성일 2021-11-09
- 조회수 11752
슴우 여러분, 오늘 하루도 안녕하신가요?
학생상담센터(서울)에서는 아래와 같이 마음챙김명상(MBSR) 집단상담 프로그램 참여자를 모집하고 있습니다.
호흡과 명상으로 오늘을 살아가는 스스로의 마음을 알아보고 함께 나누어 보는 건 어떨까요?
슴우 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다. 감사합니다. ^^
* 마음챙김명상이란?
명상을 통해 현재 느껴지는 신체 내, 외부 감각에 주의를 기울이고 알아보는 활동입니다.